哪种膳食纤维更能增强饱腹感

支付宝的蚂蚁庄园小课堂已经成为许多人放松心情、拓展知识的一个小天地。每天的题目不仅考验玩家的知识水平，还激发了大家对生活细节的关注和深思。今天，我们一起来看一下2024年12月19日的蚂蚁庄园小课堂最新答案。

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【蚂蚁庄园答案汇总】

2024年12月19日蚂蚁庄园题目答案：

问题：小鸡宝宝向你提问：下列哪种膳食纤维能够更好地增强饱腹感？

答案：可溶性膳食纤维

解析：含有丰富膳食纤维的食物通常体积较大且能量密度较低。膳食纤维能够帮助增加饱腹感，而低GI食物相比高GI食物，能更有效地提供持续的饱腹感，对于保持能量平衡和控制体重具有积极作用。

以上便是今天支付宝蚂蚁庄园小课堂2024年12月19日的正确答案，更多相关资讯请继续关注本站。